现如今,孩子是每个家庭中分量最重的一员,“捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了”,全家两代人围着一个小宝贝儿,是目前大部分中国家庭最真实的写照。家里好吃、好喝、好穿,一切都以孩子为前提,除了正常的三餐饮食外,零食、油炸、膨化食品、冰激凌、蛋糕、进口食品等等,也张口就来。食上已经超负荷摄入,就连闲暇时间家长们也惯着孩子,不去运动,电视躺着看,ipad、手机不离手。这样高摄入低消耗的生活质量,也给孩子的身体带来了一定的负荷,造成孩子前庭系统、触觉系统、听知觉与视知觉失调,这些迫在眉睫的问题统称为感统失调。

那么如何才能防御感统失调呢,抓住孩子成长过程中的13个窗口期,通过少儿体适能课程,针对性的训练运动和体育比赛中的各种技能(速度、灵敏、柔韧协调、平衡、力量、耐力)加强儿童运动动力、自信心等品格培养,使少儿具备良好的身体素质和体育素养,进而防御少儿感统失调,还能刺激感觉神经,促进大脑发育,调节身体,养成良好习惯,到底什么是儿童体适能训练呢。

1、少儿体适能即少儿身体适应日常生活、休闲娱乐、体育运动以及应对突发事件及紧急情况的能力,也是进行一切运动的基础。

2、少儿体适能训练是通过合理的体能训练提高孩子身体素质,增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力,并为适应未来的生活、学习、工作打下良好基础。

3、参加体适能训练,对孩子的性格、身体、智力、自尊心、自信心、社交能力等的发展和养成都非常有帮助,且受益终身。

为了祖国的花朵可以茁壮成长,上海体适能学院,持续推出少儿体适能课程,第五期少儿体适能教练认证-石家庄站全面开启

导师

我们实力派兼颜值的培训师女神章毓燕老师,章老师是国家优秀培训师和考评员,中国首批少儿体适能培训师,二十年的培训经验。

 

课程内容

根据3-18岁各年龄段青少年的生理发育特点和心理特点,通过少儿体适能测试评估,建立系统的指导纲要和训练计划,强调通过趣味训练和游戏方式进行科学而有效的锻炼

“玩又学”课程内容强调实战,可复制性强,大量训练套路和游戏,更有独特的针对部分多动症自闭症等特殊人群的训练,课程设计充分符合青少年爱玩爱运动的特点,深受市场欢迎

注重实战体现在各个方面,不仅有丰富的专项训练还有各种游戏编排,根据各年龄段不同生理心理特点,大量现成套路,让你拿去就能用,把训练变成享受,让熊孩子不再难搞

总而言之,学习少儿体适能,选择上海体适能,你就对了