大多数人对运动康复的理解还存在很大的局限性,提起这个名词,更多人会想到国家队运动员的专业保障服务,认为这与自己有一定的距离。

许多人无法意识到运动康复能解决的问题,同样正发生在自己身上。但随着人们生活水平的不断提升,越来越多的人开始持着更加开放的心态去尝试,了解并接受了这项新兴服务,最终改善自己生活的质量。当然,事物的发展不是一次性完成的,是一个螺旋上升的过程。随着运动康复步入大众的视野,遇到了许许多多的问题。

对于运动康复,甚至于康复的定位还不准确,造成了推广和普及困难,具体表现为大众的康复意识不够,也不了解康复具体能帮自己解决哪些问题,这还需要众多康复治疗师共同努力。

随着康复的发展,运动康复的应用早已不止局限于运动损伤,亚健康的颈痛、慢性腰痛、膝关节炎、脊柱侧弯等病症,通过运动康复,都可以取得良好的效果。健身行业的“运动康复”也已经深入人心。

上海体适能的高级健身教练康复课程,是私人健身教练的最高级别,可以完成私人健身教练从业范畴以内的所有工作:体位评估、康复训练、形体矫正(例如:长短腿、高低肩)、软组织修复(例如:网球肘、鼠标手)、特殊人群训练(例如:妊娠期训练、产后恢复)等。康复型教练是目前市场所稀缺的,在就业中具有不可替代的优势。真正做到医学与运动相结合的教练。