经常看到后台留言说:“我今年都30多了,做不了私教”“如果再年轻个10岁,我一定也去学私教”……

今天小编要给大家介绍的一位
上海体适能学员
——黄震

年龄:50岁
身高:168cm
体重:68公斤
目前职业:健身教练

同龄人都在养老、静修
50岁的他却选择撸铁、健身
为了成为一名私教而挥洒汗水

这也让他的精神、体魄远超同龄人
不仅消除了困扰8年之久的腰痛
体魄上更是迎来了人生中的“第二春”

用他的话来说:
没有健康,赢了整个世界又如何?

 

当初如何接触到健身?

我是江苏徐州人,之前在本地经商,平时有练武术的爱好,但没有接触过健身行业,最后是在儿子的推荐下走上健身这条路。

我见过太多身边的人因为患病而失去家庭、失去金钱、失去所有,医院成为了他们的养老院,每天靠吃药打针维持身体。

他们有的社会地位很高,有的身价上亿,他们舍得花上百万买豪车,却不舍得花钱投资给身体,最后赢了整个世界,却输给了失去健康的身体。

所以我也十分看重健康,而私教就是一个健康的职业。

当时我大儿子——黄昊,在外面工作一直不顺利,于是在朋友的推荐下,我让他去上海体适能学私教。

经过一段时间的学习,他成为了健身教练,不仅有了一份事业,整个人的精神、形象、体质也发生了巨大的改变,我也很庆幸他终于找到了自己的人生目标。

(黄昊训练照)

后来他劝我也来学私教,所以今年我也带着我二儿子、大儿媳妇一起来到上海体适能学习。

 

健身给你最大的收获是什么?

我因为患有腰间盘突出,常年被腰疼困扰,发病的时候只能卧床休息,已经有8年的时间了。

(医院就诊材料照片)

之前去过很多家三甲医院、看过很多专家门诊,也用过各种治疗方法:推拿、中药熏蒸贴膏药…..几乎都试过,但都是当时缓解一下,之后腰还是一样痛,甚至更严重,到后来几乎可以说都不抱希望。

当听到上海体适能运动康复课程的时候,我以为就和之前去过的推拿、理疗店里的康复一样,所以并不看好。

之后在赵院长的指点下,我体验了学院的运动康复,期间用了推拿、康复、训练等方法,经过三个多月的治疗、健身训练,最后消除了困扰我多年的腰痛,真的很感谢赵院长和学院运动康复课程的强大。

现在的我也对生活有了更大的期望、激情,整个人的精神也有了很大的改善,可以说感觉人生的第二个春天来了,整个人的身体像回到20岁的状态一样。

健身中遇到哪些印象最深刻的事情?

很多人说健身行业是吃青春饭,在我刚开始找工作的时候也曾因为年龄偏大、个人形象不出众而被拒绝,因为一些商业化的健身房会比较看重教练的颜值。

目前在一家健身工作室工作,平时主要以授课为主,在上海体适能学到的专业技能也得到了很多会员的认可。

在会员健身完之后,用康复手法为会员放松、舒缓肌肉与关节,都能得到很好的评价。

这段时间的工作让我感受到,从事健身行业并不是吃青春饭,年龄也是优势,自己积累的人生阅历能在工作中起到很大的帮助。

现在来健身房的会员多数仍然是以健身为主,所以作为一名健身教练,最重要的是要掌握过硬的健身技能,用负责任的心去对待每一位会员,就能得到会员的信任与认可。

对于健身,你有哪些训练心得?

无论多大年纪,只要你喜欢健身,只要你坚持健身,一切都不算太晚!你一定能收获你想要的!

对于健身,你的座右铭是什么?

没有谁的人生是完美的,
但健身的人生是美丽的!

健身,并不是一种负担,而是一种能够让身体得到重启的选择。

这位学员自己的经历告诉我们:只要你愿意开始,什么时候都不会晚,而换来的这份健康将能让你终身受益。

从接触健身到现在,你有哪些属于自己的故事?!