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很多人对于一个健身教练是否优秀的评价标准主要是其自身形体和专业技能。但是，人们往往容易忽略一个重要的关键因素， […]

对于从未接触过瑜伽的初学者来说瑜伽私教是一个很好的选择，因为瑜伽练习一定的原则，较初接触瑜伽需要正确的练习方法 […]

专业的事交给专业的人，比如健身交给私教，每个人都可以去健身房锻炼，但可能只有10%的训练是真正有效的。很多健身 […]

很多想要成为健身教练的人，在参加健身教练培训的时候，实际上都没有接触过康复课程，因为开设康复课程所需要的知识技 […]

11月16日、17日，在崇明“海上花岛”上演了一场精彩的健身健美大赛，此次联赛汇集了来自各地的优秀运动员，来自 […]