新闻中心

孕产妇，一个特殊群体，在这个伟大的孕育过程中，有喜悦，也有不适和焦虑，这些不适和焦虑都可以用瑜伽来缓解，从而减 […]

经常做肌肉练习的女性与做普通运动的女性在身体方面有什么区别?经常做肌肉练习的女性的身体线条更加匀称,皮肤更有弹 […]

在当代年轻人选择自己的职业发展方向的时候，常常会把较有潜力的健身教练这个职业给忽略掉，而之所以会出现这种现象， […]

瑜伽是一种非常包容的运动，只要不是怀孕的 阶段和较后阶段，人们就可以报名参加瑜伽教练认证培训课程。许多人在决定 […]

女性为什么要做肌肉训练呢？现在有很多女生真的是谈肌肉色变，总是会担心自己如果撸铁锻炼肌肉会变成小时候教科书上看 […]