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从正规的角度上来说，并没有专门的体适能教练证书，所以，这个体适能教练证书其实指的就是 证书。 证书是有政府做背 […]

随着健身行业的快速发展，健身教练成为一个受人欢迎的职业，健身教练是一个薪水高职业，不仅可以拥有一个 的身材，还 […]

生活水平提升的过程中，不少人都注意身体健康锻炼，好的身体是为了工作和学习的 变得更好，能够享受很多美食和快乐。 […]

在健身教练培训行业，上海体适能健身教练培训基地一直都是业内的标杆，许多学员慕名而来。那么，体适能到底是一所什么 […]

很多人会担心如果锻炼肌肉后长时间不锻炼了，那肌肉会变成肥肉吗？肌肉是人体一个重要组织，每个正常人都有639块； […]