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　    健身的主要目的在于塑形。健身的同时需要有专业教练的指导，而不是盲目地看到器械就上去。健身不等于瘦身， […]

可能大家一看到普拉提就会不自觉的跟瑜伽做比较，的确，瑜伽跟普拉提存在着一定的共同点。 先两者同属于身心类健身课 […]

不知道你们所理解的普拉提是什么？普拉提综合东方和西方运动概念而成立，西方人一向注重于身体肌肉能力的训练，例如腰 […]

如今随着健身行业的不断普及流行，全民健身的概念深入人心，健身房数量也如雨后春笋一般，健身教练这个职业越来越规范 […]

体育产业里的健身行业现阶段处于“朝阳产业”， 内健身消费市场有望进一步扩大。全民健身定为战略，现在大力支持健身 […]