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可能你们要问 电梯时代 为什么还要爬楼梯 但是较近 经常听到两波人问两个截然相反的问题 一波人比较懒 问如何爬 […]

你觉得你现在每天运动，学了点健身知识知道增肌减脂就够了吗？健身真的这么容易吗？点击了解更多 事实上你并不了解， […]

现在越来越多人健身的时候请私教，但是也有相当一部分人认为没有需要请私教，自己练就可以了，现在市面上很多的健身A […]

随着全民健身政策的深入推广，现在关注健身的人越来越多，更多的人开始关注健身，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保 […]