秘籍 | 练不出倒三角背部?吴老师教你!
2018-01-09 14:51:10
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比起结实的手臂 宽厚的背部更会给人安全感 练就倒三角背部 对整个的身材视觉上的改观更为明显 先来一波舔屏图 大 […]
健身的标准因人而异,怎样练就较标准的健身动作?
2018-01-05 09:16:17
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每个人的身体状况不同,健身的标准因人而异,怎样练就较标准的健身动作?力量大的人,举起几十公斤的杠铃轻轻松松,力 […]
要和健身的人做朋友,哪家健身培训基地好
2018-01-03 09:10:36
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不知道大家有没有听说过:和胖纸交朋友,你也会慢慢变成一个胖纸?美 芝加哥洛约拉大学的研究人员对近2000名学生 […]