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很多时候很多人都会有这样的想法与经历，想要去做一件事的时候，会经历长时间的纠结，就像很多人想要健身却诸多借口为自己开脱，没时间没精力，还有一部分想要学习私人教练的人，其实他们心里是很渴望但是他们觉得自己年龄大了，所以有所顾虑。

今天在此我想跟这些朋友说，只要你不放弃，认识到人生没有早晚、努力不分年纪，你的生活也可能会随之改变。与其总把时间浪费在懊悔中，不如就从现在开始行动。因为真正的失败，其实是在你决定放弃那一刻。

很多时候，我们之所以总是对时间和年龄心怀忧虑，究其本质，不过是长久以来耽于安逸，又害怕面对失败的缘故。但其实，在真正敢于追求的人那里，这些从来不会成为限制。相反，对他们而言，每一个阶段都可以是崭新的开始。

很喜欢这样一句话：种一棵树好的时间是十年前，其次是现在。当你不再自我设限，就会发现，做自己想做的事，真的永远不会太晚。

别害怕改变，也别自我设限。如果你有想实现的目标，不如就从此刻开始，给自己做好规划，然后执行它。很多事情，一旦付诸行动，就会变得容易很多。

所以想要学习健身教练的，因为年龄在犹豫纠结的朋友，请你大胆的去做吧，我想你会为自己的这个选择感到骄傲。上海体适能与你一起扬帆起航，迎接更好的人生。