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　    初级健身教练申报条件只要是年满16周岁的健身爱好者，健身教练，退伍军人，体育生等均可报名参加培训。凡符合申报初级健身教练 鉴定条件的，具有健身教练运动技术基础，正在从事或准备从事健身教练职业的退役运动员、健身场馆工作人员、基地体育专业大学生、教师以及健身爱好者等，这些都是参加健身教练 培训的适用对象。

　    上海体适能作为 培训基地，培训采取集中授课与自学结合的方式进行，由 职业技能鉴定指导中心和上海市体育行业特有工种职业技能鉴定站选派培训师和考评员，并依据《社会体育指导员（健身教练）培训大纲》进行授课。

　    培训内容包含理论跟实操部分，理论部分，按照培训大纲要求并结合健身教练职业等级鉴定标准进行。主要包括：运动解剖学与生物力学、运动生理学与体适能理论、合理营养与体重控制、运动计划等。技能部分，抗阻力训练技术、伸展训练技术、有氧训练技术。

　    考试也是理论跟实操相结合，需要两项考试都达到60分合格线。理论考试采用平板电脑答题，技能实操考试之前需要通过体能考试，实操考试抽签决定考核内容，由考评员决定考核结果。鉴定合格者，由 颁发人力资源和社会保障部统一印制的“健身教练” 证书，该证书 通用。