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健身教练就相当于一个私人医生，你要学的专业知识太多了。比如你的知道怎么给不同的人增肌，塑形，配餐，制定饮食计划，而且这些内容是较基础的。很多健身爱好者自己都会，但是你要学的比这更细。

1.心肺复苏（私教人士需要掌握的基本医学常识及急救方法）

2.私教需要学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等）

3.功能性训练（初中高级）

4.专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）

5.俱乐部运营管理与销售等等，教学能力与心态这些较基础的

除了上述那些课程，你还要学运动康复方面的知识，因为现在康复是一个流行趋势，现在80%的人群都有亚健康，比如颈椎，腰椎不舒服，驼背，浑身没劲，上班太疲劳各种原因，都愿意选择私人教练会康复。

还有特殊人群，比如高血压，心脏病，糖尿病，脂肪肝，孕妇等特殊人群怎么训练等等都需要学习。而这些课程体系都需要经过全面的，系统的学习。

上海体适能健身教练培训基地致力于培养能够学以致用的行业专有人才，教学中充分重视实战性，注重理论与实际的结合，拥有全新的教材和独到的教学方式，从根本上改变传统培训方式，让您迅速从零到有，即使刚毕业的学员对工作也能驾轻就熟、游刃有余。同时，中心对学员包教包会、学会为止。