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儿童体适能训练是指人可以适应周围环境变化的一种能力，同时它也是儿童身体健康状况的一个衡量指标。那么儿童体适能课程有哪些呢？

儿童体适能课程有哪些呢？

少儿体适能专业内容讲解：

介绍少儿五大适能:身体适能、心理健康、体商、康体适能、运动适能、以及各阶段的具体分龄标准运动。

特殊人群指导：

少儿减肥训练和身高训练以及多动症自闭症咨自愈的训练等。

营养与配餐：

营养学概述和营养配餐以及定制个性化营养计划。

少儿体适能基础解剖：

人体骨骼、骨关节、肌肉系统

少儿的体测与评估：

健康状况了解和体适能评估以及体姿评估。

还有就是儿童体适能训练训练主要针对3-12岁的儿童身心发育的问题。像肥胖儿童、身高问题、身体运动素质下降、适应环境的能力在“退化”、运动不足致使感统失调、注意力不集中、学习能力下降等问题是可以通过少儿体能训练来改善的。

上海体适能针对亚洲少儿，按照少年儿童的年龄特征以及发展状况精心设计，将其细分为3-6岁的幼儿、7-12岁的儿童以及青少年三个阶段的训练方法与思路，打磨了体适能课程。并且实训多课程游戏丰富、利用特色运动康复解决，少儿健康及体态问题，并有少儿专项培训，开设有减肥、增高、平衡等课程，15年行业的深耕，值得选择。