跟着健身罗教练,开启线上模式
2020-05-19 10:24:46
健身教练

较近我们被微博上健身狂魔罗教练的健身视频刷屏了,健硕的体魄,紧致的线条无不吸引着大家的眼球。C罗 职业足球运动员,司职边锋、中锋,现效力于意甲尤文图斯足球俱乐部。今天的C罗已35岁,但饱满的肌肉线条,身体素质完全不弱于20多岁的小伙。而有着“霸道总裁”之称的C罗,化身健身教练,亲自讲解7套徒手健身动作 (对应他的球衣号码7号),简单易学,只需要一个瑜伽垫。然而,在人做起来如此简单娴熟的动作,我们做起来却不得要领,没有经过专业的健身教练指导恐怕还有待于商榷。毕竟“霸道总裁”不仅是科班出身,还有专业的私人教练。
不过看到 上高度自律的人不停地在挑战时间、掌控自我、越自我,他们的成功并非偶然。像C罗这样成功的人,都在坚持锻炼,你还有什么借口不去锻炼呢?
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标题:跟着健身罗教练,开启线上模式 链接: http://www.shtsn.com/gzjsljlkqxsms/
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