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考取健身教练证书，是针对性证书去培训一般情况下都是几天的培训加上考试就可以拿到证书，那么证书的作用其实和其他技能证书培训是一样的，他代表的是我们在这个方面认证过，但是并不能代表我们真正具备了这方面的专业知识和工作能力!现在健身教练证书，在 内还没有统一的规范标准，主要是以 颁发的健身教练 书（简称 ）在 内是很的!

由 负责运行，人力资源部和社会保障部认证的从业 。它分为四个等级，初级，中级，高级和指导师级。考试内容分为体能测试，理论测试和实践技能三个方面。

体能测试，以初级为例男子要求坐姿体前屈达到静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60次。具体内容和标准可以参考《健身教练 考试体能要求》。理论测试，内容包括：运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，运动营养学，运动心理学等。理论考试为90分钟。实践技能包括：机械的抗阻练习，拉伸练习，有氧运动及器械使用，形体训练。考试时间为15分钟。

对于零基础的人来说一般都会参加机构的培训然后去考试。一般是一个月左右时间的培训课程，上海体适能健身教练培训初级健身教练价格在一万元以内，这个也是行业内性价比高价值比高的培训基地。

上海体适能健身教练培训是 ，是具有专业培训资质的，并且在校 的导师也是 的考评员。健身教练 当属 证书较，那的证书自然要到的基地培训。