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瑜伽教练是近年来比较热门的行业，但对于瑜伽初学者来说瑜伽教练培训需要学习那些课程不是很清楚，那么接下来就随上海体适能瑜伽教练培训基地小编一起来看看瑜伽教练培训应该需要学习那些课程吧。

瑜伽理论，瑜伽哲学与历史，了解瑜伽的起源和发展历史，

瑜伽教练作为新兴职业，以及被越来越多的人所关注，在职业的选择上，人们更加看重于瑜伽教练的发展前景及工作时间的自由性。

瑜伽教练认证班课程内容根据你的学习不断的深入增加，从初级阶段的将系统地学习瑜伽经典体式，包括前屈、背屈、脊柱旋转、站立平衡和倒立，以姿势为主要阶段，基础理论为辅助。还有中级阶段的时候，以瑜伽理论和实践为基础，辅以体位法，引导学生亲身体验，如鼻腔清洁、肠道清洁和食物切割。同时，他们将学习更多不同的调息、聚束和健身方法，并对冥想有一个全面的理解。较后到高级阶段，高级体位以授 课编制、授课技术为中心，使所有学生具备成为瑜伽教练的素质和能力。

当你学习完这些瑜伽培训班的课程，你就从一个零基础的瑜伽小白蜕变成专业的瑜伽教练，可能看起来会觉得要学的内容很多，你会有退缩，但是你选择对培训基地了，你就会发现瑜伽教练的诞生原来也没那么难，原来你给自己一次改变的机会就可能收获瑜伽教练这份薪水高工作，上海体适能瑜伽教练培训期待每一个瑜伽人士的加入。