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经典赛事

你是否日复一日地
在健身房
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我们为这样的你
准备了一个专属舞台
在这里检验你的坚持成果
你要不要来？

健身健美比赛——2018年上海市城市业余联赛第十五届上海市健身健美锦标赛竞赛暨公开赛将于9月20日-22日将在上海市杨浦区体育馆、杨浦滨江举行。报名自即日起至9月22日止。（文末附有赛事详情）

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作为上海体适能的新老学员
报名参加比赛
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参加比赛也是
为自己以后的职业生涯积累经验

（师徒一同参赛）

（IWF比赛）

吴老师刚刚于本月16号
参加CBBA健美比赛
也获得了季军的优异成绩

（吴老师CBBA比赛图片）

在吴老师的身上
小编看到的是对健身由衷的热爱
以及高度的自律
他曾说过
如果哪一天你不健身觉得很难受
那你就真的爱上健身了
所以
有这样的导师带领指导
已经很多学员都迫不及待报名了

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除了赛事本身设置的奖项
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怎么报名

想要报名参加的同学
直接添加吴老师微信
备注“参赛”
吴老师微信：QQ811624376

比赛须知

多达12个参赛项目
总有一款适合你

请仔细阅读以下竞赛规则进行报名

竞赛规程
一、 比赛名称
2018年上海市城市业余联赛第十五届上海市健身健美锦标赛竞赛暨公开赛

二、比赛日期和地点
2018年9月20日至22日
上海市杨浦区体育馆、杨浦滨江举行。

三、 比赛组织
指导单位：. 上海市体育总会
主办单位：上海市社会体育管理中心
承办单位：上海市健身健美协会 杨浦区体育局
执行单位：上海市杨浦区健身健美协会

四、参赛单位
本市各区县、行业体协、健身健美协会、体育院系、大专院校、团体会员单位、健身健美俱乐部、个人、 各地健身健美组织及个人。
五、比赛年龄组别
（一）成年组 （健美元老组以身份证出生1968年9月20日为准）
（二）大学生组（以学生证在校注册为准）

六、比赛项目
（一）女子比赛项目
1、女子健体
2、女子形体
3、比基尼健身（成年组、大学生组）
4、健身小姐
5、健康小姐

（二）男子比赛项目
1、传统健美（成年组、大学生组）
2、古典健美
3、健美元老组
4、健美男女混合双人
5、健身先生
6、健体（成年组、大学生组）
7、健身模特

（三）分组、年龄分组与身高规定
1、健美
成年组：
（1）健美元老组：50岁以上（以身份证出生1968年9月20日（含）以前为准，不分体重级别）。

（2）女子健体：不分体重级别。

（3）健美男女混合双人：不分体重级别。

（4）传统健美：按体重设6个级别
60公斤级：【体重在60公斤以下，含60公斤】
65公斤级：【体重在60.01~65公斤，含65公斤】
70公斤级：【体重在65.01~70公斤，含70公斤】
75公斤级：【体重在70.01~75公斤，含75公斤】
80公斤级：【体重在75.01~80公斤，含80公斤】
80公斤以上级：【体重在80.01公斤以上】

（5）古典健美：按身高、体重设5个级别
身高168cm组【身高168cm以下（含），体重(kg)≤身高-100】
身高171cm组【 168.01-171cm(含)，体重(kg)≤（身高-100）+2kg】
身高175cm组【 171.01-175cm(含)，体重(kg)≤（身高-100）+4kg】
身高180cm组【 175.01-180cm(含)，体重(kg)≤（身高-100）+6kg】
身高180cm以上组【180.01cm以上，体重(kg)≤（身高-100）+8kg】

（6）健美大学生组：按体重设3个级别。
70公斤级：【体重在70公斤以下，含70公斤】
80公斤级：【体重在70.01~80公斤，含80公斤】
80公斤以上级：【体重在80.01公斤以上】

2、健身
成年组：健身先生、健身小姐、健康小姐不分身高组（级）别。
（1）男子健体：（按身高设5个组别）
身高173cm组【173cm以下，含173cm】
身高176cm组【173.01~176cm，含176cm】
身高179cm组【176.01~179cm，含179cm】
身高182cm组【179.01~182cm，含182cm】
身高182以上组【182.01cm以上】
（2） 男子健体大学生组：按身高设2个组别。
身高175cm以下组【175cm以下，含175cm】
身高175cm以上组【175.01cm以上】
（3） 男子健身模特：（按身高设2个组别）
身高176cm以下组【176cm以下，含176cm】
身高176cm以上组【176.01cm以上】
（4）女子形体健身：（按身高设2个组别）
身高163cm以下组【163cm以下，含163cm】
身高在163cm以上组【163.01cm以上】
（5）比基尼健身：按身高设4个组别
身高160cm以下组【160cm以下，含160cm】
身高165cm组【160.01~165cm，含165cm】
身高169cm组【165.01~169cm，含169cm】
身高169cm以上组【169cm以上】
（6）大学生组比基尼健身：按身高设2个组别
身高165cm以下组【165cm以下，含165cm】
身高在165cm以上组【165.01cm以上】

七、比赛办法
（一）比赛执行健美协会2015年《健美健身竞赛规则》。

（二）健身先生和健身小姐比赛方式
1、预赛进行形体比赛。
2、半决赛、决赛进行形体、运动特长（90秒）比赛。

（三）女子形体健身比赛方式
1、预赛穿黑色比基尼、黑色皮鞋展示形体。
2、半决赛、决赛穿自选比基尼、自选皮鞋展示形体。

（四）女子比基尼比赛方式
1、预赛穿自选比基尼展示形体。
2、决赛穿自选比基尼走I路线展示形体。

（五）男子健身模特按以下要求和方式进行
1、体格匀称健康和俊俏的视觉风格。
2、预赛、半决赛穿紧身连体体操背心、齐腿同色体操短裤展示（不可着摔跤、举重服）。
3、决赛分二轮： 轮形体论（着装要求同预赛、半决赛）， 轮穿西装、唐装或传统礼服展示。

（六）健康小姐比赛按以下标准和方式进行
1、体态强健但肌肉量少，体格不失运动视觉美感。
2、与比基尼健身选手相比，体态偏大于比基尼健身，介于比基尼健身及女子形体之间。
3、重点评判运动员腿部至上身的垂直比例和三围（臀围、腰围、胸围）比例，臀围和胸围较大，腰围偏小者占优势。
4、比赛方式与比基尼相同。

（七）男子健体比赛按以下方式进行
1、预赛穿黑色非紧身齐膝短裤展示形体。
2、半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体。

（八）称量体重、丈量身高和检录时对运动员的比赛服装、鞋、道具进行检查，不符合规定不允许参赛。
（九）报名后不能参加比赛的运动员，请较迟于赛前10日在报名网站自行取消报名。
（十）报名后更换比赛项目可在赛前技术会议上向竞赛裁判组提出申请。

八、参加办法
（一）每队可报领队1人，教练员2人，运动员不限。运动员不能兼任领队和教练。
（二）参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险（含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病），自行承担可能发生的 费用。
（三）参赛队需按时报到和参加赛前有关会议，无故缺席者视为放弃参赛。
（四）各队参加计团体总分的运动员人数不限。
（五）全场决赛
1、成年组：
（1）各级（组）比赛获得前3名的运动员参加同项目全场比赛。
（2）男子传统健美（18人）、男子古典健美（15人）、男子健体（15人）、比基尼健身（12人）

2、大学生组：
男子健美（9人）各级别前3名参加全场比赛。

（六）运动员兼项：
1、健美与健身不得兼项。
2、传统健美与古典健美不得兼项。
3、健身项目可以兼项。
4、大学生可以兼成年组项目。

九、报名和报到
（一）接受团队和个人报名，运动员跨队报名无效。
（二）报名自2018年8月5日开始，报名截止日为2018年9月22日。9月12日后报名的不上秩序册。报名请登录上海市健身健美协会 网站www.sh-sfba.com，下载并打印《报名表》提交上海市健身健美协会办公室。
联系方式：上海市健身健美协会 ，电话：62860165
邮箱：969792748@qq.com 联系人：应振华 13917599458
（三）请参加人员按时到杨浦体育馆报到。

十、录取名次与奖励
（一）团体名次录取前8名。计分方式根据各队运动员在各项（组）比赛中的前8名成绩按9、7、6、5、4、3、2、1计算，即获第1名计9分，第2名计7分，依此类推。如得分相同，以获得第1名多的队名次列前。再相同，以获得第2名多的队名次列前，依此类推。
（二）各项（组）比赛录取前8名。
（三）各项（组）比赛不足3人（含3人）只进行表演，不录取名次。
（四）获得团体前8名的队伍颁发牌匾或奖杯。
（五）获各组、级别比赛前8名运动员颁发证书；获得各单项比赛前3名的运动员颁发奖牌、证书。
（六）比赛奖金税后总额为30万元，按以下方式分配（见后面）。

1、全场决赛奖金：
（1）比基尼健身全场决赛前12名
（2）男子健体全场决赛前15名
（3）男子传统健美全场决赛前18名
（4）男子古典健美全场决赛前15名
（5）大学生组健美全场决赛前9名

2、成年组决赛奖金：
（1）健身先生、健身小姐前3 名、健康小姐前3名、女子健体前3名。
（2）健美元老组前3名、健美男女混合双人前3名。
（3）男子健身模特各组前3名、女子形体各组前3名。

3、大学生组决赛奖金：
（1）男子健体各组前3名、比基尼健身各组前3名。

4、兼项获奖者奖金：
取高额奖 项； 项按奖项减半；第三项按奖项的1/3发放。

十一、经费
（一）参赛各代表队食宿费、交通费自理。
（二）参加人员在报名的同时交纳竞赛技术服务费，每人每项100元。

十二、其他
（一）裁判员由上海市健身健美协会选派。
（二）上海市健身健美协会及其合作伙伴有权使用运动员的竞赛图片和视频进行旨在促进健身健美运动发展的各项宣传活动。
（三）各参赛队（个人）提前做好兴奋剂防范工作，违者按 《关于印发<体育运动中兴奋剂管制通则>的通知》的规定处罚。

十三、未尽事宜另行通知

十四、本规程由上海市健身健美协会负责解释。

1、全场决赛奖金：
（1）男子传统健美全场决赛前18名
名10000； 名6000；第三名4000；四-六3000,七-十二2000；十三-十八1000
（2）男子古典健美全场决赛前15名
名10000； 名6000；第三名4000；四-五3000,六-十2000；十一-十五1000
（3）男子健体全场决赛前15名
名10000； 名6000；第三名4000；四-五3000,六-十2000；十一-十五1000
（4）比基尼健身全场决赛前12名
名10000； 名6000；第三名4000；四-八2000；九-十二1000
（5）大学生组健美全场决赛前9名
名 0； 名3000；第三名2000；四-六1200；七-九800

2、成年组决赛奖金：
（1）健身先生、健身小姐前3 名
名 0； 名3000，第三名1000
（2）健康小姐前3名
名2000； 名1000，第三名800
（3）女子健体前3名、健美元老组前3名
名3000； 名2000，第三名1000
（4）健美男女混合双人前3名（双份）
名2 ； 名1 ，第三名1000
（5）男子健身模特各组前3名、女子形体各组前3名
名3000； 名2000，第三名1000

3、大学生组决赛奖金：
（1）大学生组健美全场决赛前9名
名 0； 名3000；第三名2000；四-六1200；七-九800
（2）男子健体各组前3名；比基尼健身各组前3名。
名3000； 名1200，第三名800

备注：兼项获奖者奖金：
取高额奖 项； 项按奖项减半；第三项按奖项的1/3发放。