新闻中心

随着时代的进步，我们的生活作息和工作方式都慢慢开始发生巨大的改变，随之而来的就是在我们的身上出现的慢性疼痛，有典型性的就是肩颈和腰部的疼痛。

今天我们就肩颈问题简单探讨一下颈椎病带来的基底动脉卡压综合征。

今天我们就肩颈问题简单探讨一下颈椎病带来的基底动脉卡压综合征。

先来认识一下基底动脉。

椎动脉由两侧锁骨下动脉发出，在第六到 颈椎横突孔内上升，经枕骨大孔入颅后，于脑桥下缘汇合成基底动脉，至中脑处分成左右两侧大脑后动脉。椎基底动脉在颅内分出许多分支，其供血区包括脑干内的脑神经、上行盂下行传导束、听觉前庭器官、颞叶、枕叶及丘脑处等。

基底动脉尖综合征（TOBS）是由Caplan在1980年提出的一种特殊的脑血管疾病。以基底动脉顶端为中心直径在2cm范围内的大脑后动脉、小脑上动脉和基底动脉顶端交叉部位的血液循环障碍导致缺血性卒中的临床症候群。

我们抛开神经和血管的病理病变不探讨，浅谈一下由于椎动脉供血不足导致的基底动脉综合征。

椎动脉穿行在颈椎的横突之间，如果颈椎的排列顺序不正确，那很容易就造成了椎动脉的卡压。此时就开始出现基底动脉综合征，包括眩晕、视力障碍、共济失调、耳鸣等等的症状。

颈椎序列出现问题，较典型的就是颈椎牵引。我们长期的不良姿势导致了问题的发生。先要将紧张的肌肉进行放松，比如斜方肌、半棘肌、较长肌、头夹肌、枕下肌等。可以用泡沫轴，用筋膜球，也可以做手法，比如非常经典的项平面手法。

我们也可以做几个小动作去改善颈椎。

1. 收下巴

动作过程中，下巴水平往后移，每次保持5s，重复30-50次

2. 点头

仰卧位，在保持收下巴的同时做点头的动作。整个过程放松，缓慢，感觉到颈后有轻微的拉伸感。每次保持5s，重复30-50次。

好啦，想学习更多康复专业知识，请联系上海体适能吧