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2022年，注定是不太平的一年，各个城市陆续出现疫情，不少居民足不出户，减肥减重成为热门话题，云健身、居家锻炼的热情高涨，催生了一大批的“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”。

目前在短视频平台上，健身类直播较近持续霸榜。除了这波热潮的刘畊宏，还有很多人气与课程质量俱佳的教练，据了解，为了扩容健身直播的阵容，相关团队疫情期间也在坚持线上的招聘和面试。

这样就可以看到人们对健康的关注与日俱增，健身成为越来越多人用以解压及改善健康的方式与消费。而且居家健身正在逐渐成为健身房健身的替代选择，人们对线上健身内容的需求不断提高，这样的情境下健身教练就需要“上线”，才能顺应时代的发展。

健身教练上线后，可以成为健身主播，变现方式主要有两类，一方面是直播短视频本身的盈利模式，包括平台流量分成、直播打赏、带货，另一方面则是健身领域的变现模式，比如知识付费、为线下健身房引流等。这样看来健身教练“上线后”就可以得到更高的收入，实现收入增长。

但是线下的健身教练转型线上并没有那么容易，由于线上平台区别于传统健身的单线、小群体教学，直播更是跨越了地域和年龄的局限性，扩大了教练面对的用户群体，包含了更多的用户需求，就需要健身教练专业知识过硬，才可以满足更多的用户，积累更多粉丝。

除了知识储备要更多以外，还要在动作方面设计合理，要根据用户承受能力作为参考，设计出相对专业有效的动作来满足更多的用户。

较后，时刻隔着屏幕对健身者提供一些建议甚至是玩笑式互动也是非常有需要的，这能更加直接的拉近健身教练与用户之间的距离，并且高效维持直播间的用户活性。

总而言之，从事直播健身，健身教练需要拥有综合专业素养，转型做线上教练还是需要进行“充电”的。

目前上海体适能就推出了直播浸入+新媒体的健身教练课程，专为打造能线上直播，能为会员线上指导，能做私域流量，也能做线下私教的多元化健身教练。

增加了线上直播课程、新媒体营销、私域营销、社群运营管理等。这样，毕业的健身教练不但有线下的收入，还要有新媒体的收入、个人私域流量的收入、社群运营的收入等等，成为一个具有多元化收入的斜杠青年。

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