新闻中心

近年来，全民健身的口号响起，让健身这个词为大众所熟知，带动了学习健身技能和知识的热潮，健身教练培训也慢慢发展起来，很多热爱健身的同学，在短期内培训的人可以成长为专业的健身教练，如今健身市场上的很多专业教练都是从培训基地出来的，那么对于健身教练培训基地来说大家都是看课程的，下面就来看看健身教练培训课程哪里好呢？

健身教练培训课程哪里好呢？

健身教练培训主要有理论和技能两个方面，学习后还需要通过专业的考核，考核不仅是对自己能力的证明，在以后的就业和工作中取得相关证书更有优势。

在理论方面，培训师需要了解运动和营养方面的知识，比如运动解剖学、运动生理学、运动营养学、营养学等，因为在工作中会遇到各类顾客，健身计划会需要应用到这些知识上，也因为顾客的体质、体型不同，所以，要掌握专业的健身理论知识，才能制定正确的健身计划。

肯定不只是理论，当然，没有技能，再多的理论也只是一个坐式兵家，对技能的要求也是非常高的，所以，不仅是需要使用，还需要知道所有的 各种健身器材，针对客户的不同需求，需要专业的训练计划，这样才能更准确的为您的客户制定训练计划，比如减脂增肌侧重不同方面。

对于上海来说，上海体适能的课程是相对专业的，目前开设有私教标准基础教学、运动营养和评估、健康体适能测试与评估、职业规划与发展、体适能训练实操、精准训练课程、CPR、私教营销、实战演练、高级健美课程、高级运动营养、FMS、功能性小器械、功能性拳课、韵律团体课、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等课程。

上海体适能健身教练培训基地，办学15载，砥砺前行，无论是师资力量，还是证书的通过率，无论是教学环境还是教学设施，无论是课程体系还是就业服务，在行业内都较高地位，有口皆碑，为健身行业培养了数以万计的教练人才。

上海体适能健身教练培训基地，较早提出了3M拉伸运动康复课程，并且成为现在各大健身会所必备的健身课程；作为健身教练职业能力培训签约合作单位，不仅证书通过率较高，而且培养的康复型健身教练受到健身行业的热烈欢迎。