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　    健身教练是以专业知识为基础，为客户提供健体养身服务的高尚职业。要成为一名受人欢迎，切实帮助到顾客的教练，先需要具备全面的专业知识，包括解剖学、营养学、运动心理学、医学、康复学等等。其次，要有身为服务行业的专业意识，健身教练的目标是让每一个会员获得理想的身体变化，从而达到身心愉悦、整体健康的目标。为了积极相应的全民健身计划，达到防病重于治病的目标，健身教练起到重要的推动作用。

　    我们要清醒地认识到，要当健身教练说起来容易，考出 也不难，较重要的是承担其相应的社会责任。身为一名合格的健身教练，应该尽量为会员的身体状况负责，作为顾客不生病，少生病的监督员、管理员，运用自己的专业知识为每一个会员的身体健康保驾护航。

　    健身是一门既简单又困难的活动，说简单是因为只要有心，谁都可以进行较基本的身体活动，说难是因为如何较有效的锻炼身体，如何防止运动损伤，如何缓解身体疲劳，如何通过合适的运动来达到协调身心的目的，这些问题，没有专业的健身知识和丰富的经验是难以解决的。

　    人体是一个复杂而有规律的有机系统，富有人体相关知识的健身教练就是身体系统的协调员，可以帮助顾客更好地支配身体，调养精神。在日益紧张的生活压力下，单纯的增肌减脂已经无法全面满足会员的需求，顾客需要的是不同于自己在跑步机上跑步，自己在器械区猛练的全方位身体调节。

　    因此，在具备健身教练 、获得健身经验知识的基础上，还需要全面的医学、人体学、物理治理方面的知识与技能，这样才能成为一名符合新时代要求的健康管理者。

　    如果需要全面而系统地学习健身教练知识，成为合格的健康管理者，比较推荐上海体适能培训基地。这家机构成立于2007年，迄今已有十二年历史，是培训健身教练、团操教练，康复技能， 康复理疗师等的综合类院校。实践与教学相长，拥有健身行业精英和医学人士组成的师资力量。且始终贴合顾客需求，顺应时代变化，放眼 际市场，不断开发潮流的新课程。迄今为止，为 健身行业培育了数万人次的优秀教练，遍布于 各地，在社会上具有广泛的影响力，是健身教练培训行业的 品牌之一。