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　    健身教练的主要职责就是帮助会员以健康合理的方式进行锻炼，健身教练还属于一个新型职业，健身人群每年都在快速的增加，因此，健身需求更加多样化，需要更多专业的健身教练指导会员健身。

　    现在健身行业发展的这么好，好多人看准了健身行业的发展前景，想做健身教练的人越来越多，但是健身教练属于技能型人才，不是所有人都可以做的。很多人觉得健身教练不就是倒腾倒腾器械吗，很简单，于是就想靠买几本书，下载几个APP进行健身教练的学习，网络发达的时代很多东西是可以自学，但是健身教练还不是自学就能够成为专业的。

　    健身教练是一项需要专业知识，如果说你是想通过网络上以及书本的知识来增加自己锻炼 是可以的，但是如果你想就业就不能够这样，这是对自己跟职业的不负责任。

　    任何职业都需要掌握专业技能和知识，当然，健身教练也不例外。如今大多数在健身房工作的健身教练都是从健身教练培训机构中进修出来的。不仅是零基础的人，甚至是有基础的人，也要通过培训，因为健身行业发展迅速，健身技能知识更新更快，需要不断学习新的技能和知识，才跟上健身行业发展的步伐。

　    所以想要成为健身教练还是需要到专业正规的培训基地进行一定时间的学习，上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有十二年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集打磨、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业 际动态，不断打磨市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为 健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于 各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。