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　    健身房私人教练的工作是一对一给会员授课，主要通过器械训练、功能性训练、康复训练等，针对不同会员具体的情况制定不同的运动计划，帮助会员在一定周期内，达到增肌，减肥，塑型，康复等目的。

　    成为一个专业的健身教练需要具备的专业知识也是非常丰富的，目前市场上较火爆的康复型健身教练。上海体适能健身教练培训，三个月的学习时间，在每一个月的课程都有不同的专业知识。

　    BPTC形体训练私教课程是健身教练的基础课程，生理结构、人体解剖学开始学起。了解身体每一块肌肉，以及每块肌肉的正确训练方法 。后面主要学习较基础的常规指导，属于私人教练的初级阶段，可根据需求进行以及完成相应的健身目标，例如：抗阻力训练 拉伸训练 增肌 减脂 塑形 提升体能 增强心肺耐力等等，掌握心肺复苏的急救技能并考取 认证 这本证书是认可 通用 受法律保护的从业 。

　    FPTC功能训练私教课程属于私人教练的中级阶段，在具备BPTC技能的前提下，主要学习针对性的训练，功能性小器械。可以训练反应、速度、敏捷、平衡性、爆发力以及身体的协调性，能在较短时间内显著提高竞技体适能的水平。

　    RPTC康复私人教练课程属于私人教练的高级阶段，（在具备BPTC FPTC的前提下）主要学习体位评估 康复训练 形体矫正（长短腿 高低肩等等） 软组织修复（网球肘 鼠标手） 特殊人群训练（妊娠期训练 产后恢复）等，康复型教练是目前行业内所稀缺的，在就业中具有不可代替的优势，真正做到医学与运动相结合的教练。