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　    随着人们经济收入越来越高了，但是社会的高速发展也伴随着亚健康问题的出现，人们渐渐意识到健康和养成健身习惯的重要性。越开越多的人进入了健身房，感受健身带来的魅力。可是一般的人面对健身器材时，不知道如何进行训练。此时此刻健身教练就体现了他们的作用。

　    现在市场上的大大小小的健身教练培训机构数不胜数，健身培训的时间也各不相同，面对不同消费者的需求、以及各种课程的安排而设立时间的。一个月，三个月，半年等的课程都有。各机构都没有统一固定的训练时间，但是我们不能重点关注训练时间，而是要重点关注自身的基础以及自身所要学习的课程等方面。一个课程的结束并不代表你就万事大吉，要做到真正学习和吸收知识才是硬道理。

　    以下是上海体适能私教培训四大课程和学习时间：

　    RPTC康复训练私人健身教练认证，学习课时:624小时，含证书15本证书；

　    FPTC功能训练私人健身教练认证，学习课时:416小时 ，含证书11本证书；

　    BPTC形体训练私人健身教练认证，学习课时:208小时 ，含证书4本证书；

　    D+BPTC动感训练私人健身教练认证，学习课时:272小时，含证书6本证书。

　    上海体适能十二年专注健身教练培训，拥有完整系统的私教培训课程，并不时升级培训课程，以适应私教职业发展的需求。保证所教课程具备竞争力，学员所学满足行业需求。是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。上海体适能已经为 健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于 各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。