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如今健身行业的发展，普遍呈现蒸蒸日上的态势，很多人纷纷加入健身教练这个职业，走上了健身培训之路。在健身培训基地，健身培训班多如牛毛的今天，健身培训基地成了人们学习健身教练的。那么健身培训基地要培训那些方面的知识呢？虽然不用健身培训基地的规模大小不一，但是一般会进行以下几点培训

（1）学员在正式加入前，会进行身高、体重、身体成分，柔软度等的测试，学习健身教练简介、健身教练素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。

（2）学员培训时，既要学习健身器材使用方法，机械的使用注意事项，也需要学习运动学、营养学、移动生物力学等一系列健身理论。

（3）在综合性强的健身基地培训为了提高学员们日后的销售能力，会要求学员学习相关的销售理论。教给学员丰富的心理知识，赋予学员面对形形色色会员拥有强大应对能力。

对于有志于成为优秀健身教练的人们来说，选择符合规范、受市场信任的健身培训基地是非常重要的一步。上海体适能是一家能导师团队德高望重，课程分类细致，是 创康复课程的培训基地，处于行业地位。健身教练 考试通过率高，学员成绩优异，被 职鉴中心评为“就业突出贡献单位”。上海体适能有遍布 各地的合作品牌构成的就业网，能 为学员推荐工作，还有轻创营帮助学员创业，从选址到场地设计、人员招聘，上海体适能都能兼顾到，每年为健身行业输送了大量优秀人才。