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在健身教练圈混得人要知道：健身教练 和专业技能，对一名健身教练来说两者都非常重要，这两样东西都应该具备。 书是你入行及晋级的敲门砖，专业技能决定你走得有多远。

一名合格的健身教练如果连行业内公认的 书都没有的话，有点说不过了。但如果一名健身教练拥有一堆的各种从业证书，但专业技能方面却很薄弱，那所有的证书只能成为玻璃柜中的摆设。

目前获得健身教练 的方式有两种：一是自己直接报考，经过 7天的培训；二是接受专业的健身教练培训基地系统的学习，考前再经过7天培训。通过 种途径，可以获得专业技能，而 种只适合具有良好的健身基础或本是教练而未考证的人员。

如果没有任何健身基础却想通过7天培训就参加考试，拿到证后就可以成为一个专业的健身教练了吗？这任谁都不会相信的。健身教练 证书是健身行业逐步规范下的产物，证书作为行业资格认证是入行的一个门槛，但有了健身教练 并不代表你的专业程度。

而上海体适能健身教练培训模式是：专业理论+专业实践+专业形体训练+从业证书，多方位培训学员成为合格的有实力的健身教练。