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当今社会，没有什么事情是容易做到的，所以如果人们因为一件事情难做而放弃，那么他们将来可能做任何事情都不会成功。所以不管什么事情不问难，只要努力去做肯定会有收获。

现在健身行业的快速发展，导致健身教练这个职业成为大家想要了解的一个职业，但是想成为健身教练还是需要考取健身教练 ，下面就来看看健身教练 主要考什么内容呢？

健身教练 主要考什么内容呢？

健身教练不仅要懂得器械的使用，还需要具备丰富的理论知识，而这些都是健身教练证，需要考试的内容。

考取健身教练 的具体内容有：

理论测试:判断、单选、多选。

实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导。

体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上。

对于一般人来说，要想考取健身教练证书，本身就有着一定的难度，要想降低考试的难度，就需要参加专业性的培训。目前在 内很多城市都可以找到可以考取健身教练 的培训机构，在这小编为大家推荐上海体适能健身教练培训基地。

上海体适能就是健身教练职业能力培训签约合作单位，可以在基地考取证书，真正实现考培一体化。15年的教学历程，专为零基础人士和教练进修打磨了针对性的课程，健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。