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目前来说，健身行业在我 还属于一个朝阳产业，政策也是积极响应号召，现如今健身行业发展劲头强劲，越来越多的人想要加入这个行业，大数据时代网上有很多视频教程教大家学习，这对健身爱好者来说的确很有帮助，但对想自学当健身教练的人来说，不太现实。

咱先不说能不能自学成健身教练，咱先说当健身教练都要满足哪些条件？

1.健身教练要有专业的知识，丰富的实践经验，能为学员解决各种需求，所涉及的专业知识不但要有深度，还要有广度。

2.要考取专业的健身教练的证书，这个是您从事健身行业的入行资格，健身教练证书的考试涉及专业知识、行业法规、职业技能、实践技能、综合能力等方面。

3.健身行业是一个系统性的知识，而不是一个片面，就像你基础理论和实践，普拉提没学，你就无法学习运动康复，而功能性等几个小系统才能形成一个大的健身理论体系系统，健身的知识更新得也特别快，需要不断的学习。

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我们再来看看自学时能不能学到你需要掌握的知识。

1.自学的 步就是买健身教练书籍，书籍也琳琅满目，怎么选择好书籍，都要选择哪些书籍，理论的知识都很枯燥，没人引导能否进行得下去，理论涉及的到的地方要很多，哪些是重点呢？

2.实践的部分，一般都是通过视频、直播看到的，没人指导动作是否做得标准、到位？姿势的不标准直接导致体态锻炼的畸形，甚至有运动损伤，这样能当健身教练吗？自己都锻炼不好，如何教会员呢？即使自己锻炼得还可以，那么你自己锻炼和你教别人练是一个性质吗？你会根据会员的身体状况从哪里入手，根据什么给他定制训练计划呢？

要想这样就成为健身教练几乎是不可能实现的。

所以，自学健身教练虽能节省学费，但经济价值换不来实用价值和专业训练，单纯的模仿自学不仅不知道自己的动作是否合格，哪里出现问题，还不能够制定合理的训练计划，浪费时间的同时还可能会造成肌肉拉伤等由于运动操作不当造成的不良影响。

健身教练真不是自学就能当成的，想要当健身教练的还是去正规的健身培训基地接受专业的健身教练培训吧。

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