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对于许多热爱健身的非专业健身教练来说，成为健身教练是一个小梦想。众所周知，要成为一名专业的健身教练或需要经历专业知识和技能的学习，那么零基础健身教练培训要多时间呢？需要花费多少钱呢？

零基础健身教练培训要多时间呢？

培训师的课程可以长或短，通常持续一到三个月。时间花费不一样，学习也不一样。学习的时间长短，要根据自己的实际情况来决定。如果您已经是健身教练，经验丰富的健身爱好者或健身人士，则可以参加一个月的课程。

对于健身教练来说，具有专业知识和技能是较基本的条件，这些基本条件应通过培训或其他方式来实现，但根据每个人的自身资格，学习时间是不固定的。实际上，一些短期课程无法学习专业的行业知识，因此基地将根据每个人的水平来开发课程，并且有所不同。

由于每个人学习时间的长短也不同，因为有些课程是专为零基础学习教练设计的，从较基础的学习中学习什么，然后在导师每天的指导下慢慢学习更多的专业内容练习课程，这样不仅可以提高您的身体素质，还可以增强学生对您的说服力。但是，您不能无所事事，特别是向健身教练学习。

培训成健身教练需要花费多少钱呢？

1.学费

学费就是你所要交的课程学费，根据你自己所选择的不同基地，需要交的学费价格也有所差异。不过按照行业大环境的情况而言，可以确定的是三个月的健身私人教练培训学费大致在1-2.5万之间。

2.生活开销

生活固定的开销就是饮食花销，健身的饮食需要有一定的要求，毕竟饮食对于整个学习训练的是具有一定程度的影响。增肌减脂营养餐，这些都是需要考虑的，所以一般培训基地都会设置专门的食堂，不仅在菜品搭配上会根据学生健身需求在价格上也是相对优惠一般在10-15元左右。如果你是在饭店吃，或者点外卖那就相对有点贵了，可能一餐需要花费30元左右，所以一般选择有自己食堂的培训基地是好很多，毕竟饮食是健身中很重要的一部分。

部分同学可能需要通过增肌粉、蛋白粉这些营养补剂来配合身体需求，如果基地有售卖相关产品，你可以选择在基地购买也可以选择其他渠道购买，看自己的需求择优而定。基地一般也都会设有宿舍，你可以选择住宿也可以选择走读，住宿费用包含在学费之中还是需要另行缴费也是根据你选择的基地而定。

3.自己的娱乐经费

这个就看自己的控制，在学习期间主要还是以学习为主要，课后时间也要保持训练，才能将知识效益化。当然你不影响你跟同学朋友偶尔出去吃个饭，逛逛街，买一些生活用品或者是自己想要的物品。这一方面的花销是控制权在自己身上，所以是不可以预估的，不过如果你全身心的学习，这一部分的花费比你在以前生活中的支出少的多。

据了解：

上海体适能培训基地成立于2007年，迄今已有十一年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。上海体适能已经为 健身行业培育了上万人次的教练，遍布于 各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

理念：培养更好的健身教练

课程：注重培养学员的专业技能和综合素质，课程与市场需求紧密结合，实战性更强

证书： 认证，由 颁发的 证书，

学费：年度性价比更高的健身基地，培训费用低，不收额外费用。

就业：推荐就业，入学即签订协议，众多就业合作单位，遍布 各地， 范围就业

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