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　    零基础能学健身教练吗?

　    回答：零基础是可以学健身教练的。

　    现在大多数的健身培训基地都主要是零基础私人健身教练培训，上海体适能专注零基础教学已达十余年，就是针对零基础的学员开办的。随着健身行业的迅速发展，私人健身教练行业成了热门职业，很多人都青睐这个职业，想学习健身教练就是不知道该如何入手。

》》七天健身教练培训班适合零基础学员吗？

　    当健身教练得有一把刷子，没有真本事无法在这个圈子混下去的。但凡想当健身教练的都要经过专业知识技能的培训。而一些人没有健身基础却想通过市场的7天班拿到健身教练 成为健身教练。

　    我们只想说：7天 证书培训班，就是给那些有经验没有证书的老教练专设的考证机构，获取证书用的。

　    没有健身基础的人，需要从较基础的知识学起，因为私人健身教练要求的专业知识很高。现在想做健身教练已经不再是拥有比较好的身材，会一些简单的器械使用方法就可以的，对健身教练提出了更高层次的要求。其中要掌握的知识有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。这么多的知识对于零基础学员可能会觉得难以承受，其实不然，零基础对于成为一名好的健身教练具备一定优势。

零基础成为健身教练的优势

　    1，学习起来更加的用心和上心，因为自己的零基础的，感觉没有什么是值得骄傲的，所以在平时老师上课的时候，注意力和精力就会显得更加的集中，生怕担心自己学不会的，这样反倒会有很好的 。

　    2，所学习到的一切都是标准和的前沿的，由于之前没有锻炼过，那么在刚开始接触的时候，自己就没有去走弯路，自从拿起哑铃的那一刻开始，就在做一个标准的动作和训练姿势，这样就可以为自己今后的训练打下一个坚实的基础。比后天养成一些坏习惯再去纠正的时候会更有优势，所以零基础接受的都是全新的理念。

　    3，可以节省时间，发挥自己的想象，在健身领域更加有自己的创意。要知道零基础的人去学习健身教练，会走很多弯路，不需要之前有练过的人一样，还得去花大量的时间去调整自己的训练动作，而且从一开始，就是走在正确的道路上，而且还可以发挥自己的想象，很多的时候学习过之后，大脑仿佛就会被约束了一样，因此小白外行人其实对于一件事物的想法会更多。

　    综上所述，零基础不仅可以成为健身教练还有利于成为好的健身教练，零基础完全不会影响你成为健身教练，选择正确的健身教练培训基地可以让你事半功倍，上海体适能专注零基础教学十余年，我相信会是你的好选择。

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