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健身教练毋庸置疑是近些年来较火的职业之一，很多人想要进入这个行业。而如何成为健身教练的问题又困扰着很多人。

当健身教练得有一把刷子，没有真本事无法在这个圈子混下去的。但凡想当健身教练的都要经过专业知识技能的培训。而一些人没有健身基础却想通过市场的7天班拿到健身教练 成为健身教练。

我们只想说：7天 证书培训班，就是给那些有经验没有证书的老教练专设的考证机构，获取证书用的。

七天健身教练培训班里的培训模式

理论培训就是进行各种知识点的划分，上过学都知道考试前老师要划重点吧，就是一个道理啊，哪些地方是常考的，老师都会给你指出一个范围，那关键的还是自己记忆背诵。

实践培训就是给你一个模式，把专业的知识给套进去，变成自己的话说出来，像一些大型的英语考试，作文都会有固定的模板——公式，关键还是要看自己。

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体能培训，老师会告诉你考哪些方面，体能更是要靠自己。

试问，如果你如果对知识的掌握不够，体能就算你过关那又怎样？每一项考试需要都过关才能拿到健身教练 书。你要是运气太差，就会一直循环在补考补考的这个线上，你只能期待好运降临了。就算有了证书又能怎样，你有真正的实力吗？可能连简单的拉伸都不会，你还想做健身教练，那简直是在开 际玩笑。

俗话说得好“有付出才有”，当健身教练你得经过一番辛苦的修炼，零基础的想要成为合格的健身教练，就要找一个靠谱的健身教练培训基地，接受一段时间的专业的系统的健身教练知识与技能的培训。上海体适能培训是您的不二之选。