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健身越来越普及的今天，对健身教练的需求日益增多，越来越多的人士也走入了健身教练的行业，从较初的以男士为主，到现在的俱乐部非常喜欢女健身教练，也许是物以稀为贵，也许是女生特有的优势更具魅力。

那么对于打算做健身教练的女孩子都有什么要求呢？其实女生做健身教练更多的还是要自己有更多的热爱，相对于男性的要求略容易一些，例如，考健身教练证的时候，体能测试分为男子组和女子组，男子：测试项目有坐姿体前屈静力性伸展 5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60 次;女子：测试项目有坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑15次、徒手下蹲40次。其他方面的要求都基本相同。

其实，无论是男士还是女生做健身教练都需要掌握专业的理论和技能知识，健身教练 书，健美的身材并善于沟通，具备“体培育人，执教一方”的职业素养；从初级健身教练到中级健身教练再到高级健身教练的职业深化；从零基础到私人教练大咖，选择专业的私人健身教练培训基地是非常关键的。

健身教练培训基地，在资质、教学质量、师资、就业等各方面都是极度有保障的，作为健身教练 考试基地的上海体适能， 通过率较高，作为行业内炙手可热的女健身教练学习、进修是较合适不过的选择！