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现在的健身人群已是一个庞大的集体，无论是作为爱好或是职业，每个健身者都希望自己在此方面可以获得更多知识。信息来源比较繁多，成本较低的渠道是互联网，市面上主打健身的网站、APP不少，而要进行系统化的学习，还是要通过正规的健身私人教练培训。

那正规的健身私人教练培训应该去哪里参加呢？说到正规、靠谱，那当然是品牌历史久、办学规模大的健身基地，办学时间长说明在教学上比较有经验，实力是过得去的，办学规模体现经营方针无误。基础好就会有更多创新的空间，学员将之作为长期学习、定期培训的地方也很合适。

怎样的健身基地算是历史久呢？相比具有广泛群众基础的体育行业，现代健身业在我 的发展只能算刚刚兴起，有十几年历史的健身基地已经算是历史久远的了。基地的办学规模一部分是看它的招生人数，具有好口碑的基地生源总是相对稳定的。上海体适能具有十三年办学经验，设备齐全，硬件设施完善，引入智能科技辅助教学。同时，也在课程体系上积极开拓，运动康复、少儿体适能课程都让学员增加技能、更有竞争力。上海体适能的导师有理疗人士、主任医师、 医大师弟子，致力于医体结合的命题，不仅是健身技术，正规的 理疗也能在此学到，是 ，为每一个学员的成长而努力