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如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。我们都知道瑜伽起源于印度，并且很多瑜伽大师都是男士，所以男生可以练瑜伽并且男生当瑜伽教练也是很适合的，或许比女生都更有成为瑜伽大师的潜质。男人也能练瑜伽吗？瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。

缺乏运动的人，心肺功能会较弱。如果你经常瑜伽，锻炼身体，心脏功能自然会提高，使心脏慢而有力。现代人习惯长期久坐不动，对身体的危害特别大，不知不觉身体会变得僵硬。练习瑜伽可以帮助拉伸经络，有助于打开身体，缓解僵硬。

女性练瑜伽多半是为了寻求更 的身材，在做动作时也会对姿态的优美很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜伽修身养性的真谛。虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。
所以说，不要对瑜伽有误解，也不能带着性别偏见去看瑜伽，我们应该正视瑜伽，男生完全可以尝试瑜伽，想要成为瑜伽教练的男生大胆选择上海体适能瑜伽培训，通过培训你将对瑜伽有更深刻的认识同时你也将成为一名优秀的瑜伽教练。还有为什么说瑜伽教练是很有前途跟发展前景的呢？因为需求决定了价值，瑜伽教练处于供不应求的市场之下，前提是专业的瑜伽教练。所以瑜伽教练的确是发展前景但是你还是需要通过专业的培训。