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如果想要成为瑜伽教练要准备什么？初次接触瑜伽的小伙伴常常会好奇地问教练，瑜伽到底是什么？它是一种运动吗？瑜伽也许是 上历史较悠久的“健身项目”，近代，瑜伽传入西方，吸收了西方的运动医学和解剖学的精华，演变成为一种时尚的健身方式，并发展出各种“门派”，在全 风靡至今。
所以，这段渊源让瑜伽和其他以运动为主的健身方式相比显得很特别，你会发现一次相对完整的瑜伽习练里，在短短一个小时左右的时间就会包括冥想、呼吸法、体式、休息术等内容，再深入了解，还有瑜伽理疗、瑜伽饮食，瑜伽哲学等等。总的来说，瑜伽是一种动静结合的保持身心健康的生活方式，不只注重身体，也关注内心。
那想要成为一名专业的瑜伽教练要准备什么呢？需要有相对应的瑜伽教练培训资质认证机构出具的 书，沟通能力强，具有服务意识，为人正直、诚实、敬业。
但当前 内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所以选择一家培训资质历史悠久，有一定品牌影响力的基地就很重要了。上海体适能瑜伽教练培训基地，坚持：“学习改变未来，专业成就人生”真正做一个健康的传播者，秉承：“求知求德，自律自强”的校训，以培养优秀瑜伽教练为目的，不仅要求专业也要求服务，上海体适能毕业的瑜伽教练就是一名好的教练，选择上海体适能瑜伽教练培训基地是你需要准备的 步也是很关键的一步。