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健身教练如今是都市里的一个比较时髦的职业，闲暇时间走进健身房，选择一名专业私人健身教练指导健身，已成为一二线城市的一种时尚生活。那么如何在健身房选择一名专业的私教呢？是不是体形好就是好教练呢？

健身教练不是健美运动员

很多人认为健身教练应该有一身肌肉、有八块腹肌等，但很多健身爱好者也可以达到这个水平的，而健身爱好者和健身教练是两回事！

健身教练是技能服务行业，一名合格的健身教练先要掌握专业的健身知识与技能。

专业知识技能的获得可以通过专业的健身教练培训，专业健身技能不仅是增肌、减脂、塑形基础知识，随着健身行业的发展，尤其是健身人群的增加和健身需求多样化，对现代健身教练的要求更高，比如一些针对特殊人群的训练方式，处于亚健康状态人群训练方式等。

一名私人健身教练需要掌握运动康复和功能性训练中的一种，甚至是都掌握！而运动康复和功能性训练是健身爱好者掌握不了的！

专业的健身教练培训让健身教练获得健身爱好者所没有的健身知识与技能，凭借这些他能科学指导会员科学健身。体形好不一定是好健身教练，选择健身教练需要从专业、服务水平等多个方面进行考察，而不是简单的从体形上进行选择。

上海体适能十年专注健身教练培训，专注培养优秀专业的健身教练。