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一个健康的体魄，优美的肌肉线条是很多人都梦寐以求的，因此，为达到更佳的健身 ，很多人都聘请了私人健身教练。殊不知，健身教练也有真假之分，随着健身需求的增加，一些“健身教练”开始通过伪造证件获得会员以牟取利益，而事实上，这些“假教练”并没有专业的理论和科学的训练方法，经过他们的“专业”训练后，轻则达不到健身 ，重则会给身体带来不可恢复性的伤害。所以，建议大家在请健身教练前一定要学会认清其身份的真假。

那么，如何辨别真假教练呢？一个有效的办法就是鉴别教练证书。

目前承认的健身教练 书只有一种，就是健身教练 证书，是由 与人力资源部同时颁发，在 网站可以查询的。

相反，如果证书是假的，那么便不能在 网站证书查询板块查到信息。而如果遇到一些是 际的、其他机构颁发的证书，那更要擦亮眼睛，不要被那些高大上的证书所蒙骗。

而对于健身教练来说，如何才能获得正规的健身教练证书呢？那就是一定要到正规的，认可的机构去参加健身教练的培训，并通过层层考核获得有效的健身教练证书，例如上海体适能健身教练培训基地（简称AFCC）。上海体适能健身教练培训基地成立于2007年，由上海体适能体育管理有限公司运营，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校，是 、健美操教练 培训基地。机构编号：B.64003004005，目前已经在上海、广州两地开设了三家分校。

上海体适能健身教练培训基地的课程设计非常有针对性，一种是认证类考试的培训，一种是实践技能类培训的课程，到目前为止，上海体适能健身教练培训基地已经为 健身行业培育了上万人次的教练，遍布于 各地，深受各大健身场馆的信任。

上海体适能健身教练培训基地多年的默默耕耘，为的健身事业做出了杰出的贡献。