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为祝贺上海体适能健身教练培训基地五月份毕业学员顺利毕业，给大家在体适能的学习与生活画上圆满的句号，上海体适能全体员工为这场活动从早到晚辛苦筹备，特意为大家举办一场暖心的毕业典礼！

 暖心寄语

下面隆重邀请出我们的史校长以及导师

同学们经过1个月、两个月或者三个月的学习，从刚开始对训练器械、对健身行业的不熟悉到现在的了然于心；

从刚开始的不自信、迷茫到现在的积极阳光充满正能量，相信这中间大家都付出了许多的汗水与努力。

下面大家即将走入健身行业，成为朝阳职业的一份子，希望每一个学员可以把所学到的专业知识与技能带到每一个健身会所、工作室，让更多的人成为健康生活的受益者。

当然也别忘记了，找点时间找点空闲，常回上海体适能看看~

看看刘一手老师会不会一直，帅下去还有吴老师霸屏的肌肉美

离开基地大家可能会有些许的迷茫，但请大家不要过度焦虑，经过这几个月的学习，大家已经具备了一个职业教练应该具备的素养。

希望大家在工作当中能够脚踏实地，如何脚踏实地，双脚分开与肩同宽；

希望大家为人正直，如何正直，收腹吸气，腰部后收，昂头挺胸；

疲惫的时候多仰望一下星空，如何仰望星空，多做项平面手法 ，多锻炼颈伸肌群；

希望大家做人像关节面，有凹有凸，能受的住猜忌诋毁，也能彰显出个人魅力，外在随和，内在又不失棱角……

这句句铿锵有力、饱含健身知识的肺腑之言当然是我们帅气又阳光的王浩然老师说的啦，是不是突然有点羡慕 没过的学员，能被王浩然老师包一辈子！

真实感悟

从这位学员的发言中我们不难知道，上海体适能一个月的课程学习主要是较基础的常规指导，属于私人教练的初级阶段，可根据需求进行以及完成相应的健身目标。

通过上海体适能两个月的课程学习，可在较短时间内显著提高训练反应、速度、敏捷、平衡性、爆发力以及身体的协调性，在平时带会员的指导服务中，具有很强的，多方位训练的专业性。

通过上海体适能三个月的课程学习，则可以掌握体位评估、康复训练、形体矫正，从而成为一名抢手的全能教练。

只有足够强大才能出众，恭喜这位小哥哥顺利成为一名抢手又全能的健身教练

 强福利

 少林大师公益巡演 ——上海站，少林方丈释永信大和尚亲传弟子释延报大师，少林文化传承代表、二指禅神功继承者现场表演少林功法!

释延报大师禅武造诣极深，身怀学。

长期在 外传播交流，受到普京等接见！

接下来迎来较较较让人期待的时刻，也就是我们的 环节，释延报大师亲授易筋经与洗髓经！

不知道是哪50位幸运的小阔爱抢到了名额，那么其他的小可爱怎么办呢？请期待明天的推文哦。

较后上海体适能衷心的祝愿大家在以后的工作中前程似锦，一切顺利，多学多吃多挣钱，早日成长为一个阳光优秀的健身教练。

如果在工作中遇到困难也不要放弃，上海体适能永远是你较坚实的后盾！