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随着消费者生活水平的提升,而人们对于身体健康是越来越重视，越来越多的人愿意走进健身房。加上全民健身的实施，也推动了健身行业的快速发展。市面上出现了各种俱乐部健身房，私人教练的需求也越来越大。那么私人教练的标准是什么？

较近在考察基地附近的健身房，发现有个教练不知道HIIT是啥，这个概念是近几年普及的，

还有的教练说你上我的动感单车课，一节课下来可以减两斤。 稍有常识都知道这两斤大部分是水。真会忽悠。当然不能仅从肌肉发达程度判断，每个教练的运动背景都不同。 内教练大多数是私人教练培训基地毕业的，他们是否重视理论知识？而这点我觉得是指导健身者很重要的。

一个好教练的标准，在我个人看应该是这样的：他先把自己练的很好；他能把动作要领讲解的很清楚，也能很精确地发现学员的错误； 他对每块肌肉的解剖都很精通，不仅能告诉你怎样练，而且能告诉你为什么是这样练；他有合适的表达能力，能够很好地和学员沟通；他一边教学员练习，一边也会 讲解一些相关的经验，比如饮食，休息和恢复。

上海体适能私人教练培训会很好的告诉你什么才叫做专业的好教练。作为一个专业私人教练的基本标准要拥有私人教练证书，所以上海体适能职业认证证书就是你的。