新闻中心

简而言之，要想成为教练并不是一件难事，只要你内心爱好健身，喜爱运动；身体功能良好，协调性较好；拥有对音乐的感觉；致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练。

现在市面上健身教练培训课程可谓是多种多样，让人不知该如何选择取舍。在参加私人健身教练培训前，大概很多人都会想要尽可能地多了解一些，选择出好的私人健身教练培训课。什么样的课程才算好的健身教练培训呢？

一定是较适合自己的，不是有句话常说：“好的不一定是适合自己的，适合自己的便是好的”，当然这是一个很空泛的概念，到底是怎样的才叫做是适合自己的呢？

我认为一开始要明确自己学习健身教练的目的，这样可以让你在选择的适合更有目的性，因为很多只是觉得健身教练形象很好，身材很赞，但是并没有想着学习真正的专业知识，想随便玩一玩。那这样的建议是选择那种环境跟食宿条件非常好的基地，对于学生的管理又不会很严格的。

但如果你是下定决心想要学习专业的健身知识，无论是以职业为前提的学习还是自我塑造的，那专业底蕴深厚，对学生认真负责的基地就是你的不二选择。

就像上海体适能采用全日制的教学，老师全天候为学生提供答疑服务。并且上海体适能本身就是健身教练 的培训考试地点，这样的健身教练培训基地我想应该就是好的吧。