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一提起私人健身教练，大家 反应就是身材好，有肌肉，阳光乐观，生活中离不开撸铁和鸡胸肉健康饮食，当然这些都是一个私人健身教练应该具备的特质，除此之外，他们所应该具备的专业知识跟技能都有什么呢。肌肉解剖跟相对应肌肉的训练方法，各种小器械的使用、普拉提、孕产、拳课等特色课程，也是现在上私教课非常重要的。可能大家还不了解运动康复对于一个私人教练来说，不仅是提升自己专业水平的技能更是职业发展收获薪水高的一大法宝，这不是我胡诌，而且实实在在的市场反馈。

为什么健身行业被归入健康产业？因为健身真正要传达给我们的是健康的方式和理念。

近年来，之所以越来越多的人开始健身，的原因是因为近年来慢性病人群增加，他们来到健身房的目的是希望通过健身运动来让自己恢复健康，所以健身的目的就是——运动康复。

尽管如此，可为什么目前市面上真正掌握运动康复技能的健身教练却依然稀缺呢？

这是因为市面上的许多培训机构并没有、系统的运动康复课程，所以也导致大多健身教练只懂得教会员健身，不能针对性地帮助会员解决病症，这也使得掌握运动康复技能的健身教练更具有竞争力。

上海体适能基地的特色私教康复课程，拥有 运动康复体系的龙头地位，基地集打磨、教学于一体，以丰富的课程体系、健身行业精英和医学人士组成的师资力量，走在“体医结合”的领域发展前沿。

作为健身行业同质化严重的今天，上海体适能的私教康复课程为学员提供竞争力的行业利器。