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私人健身教练基地的课程种类很多，每一种技能都会对私人健身教练的工作有帮助，但时间精力有限，注定学员们不可能全部学习。在这些私人健身教练课程中，选择适合自己、符合自己职业发展方向的课程就是一件很重要的事情了。

先是要打下坚实的基础，私人健身教练认证课程可分为初级、中级、高级，不同级别的私人健身教练意味着不同的能力水平。认证课程的成果就是在为私人健身教练的能力划分等级，决定着私人健身教练的薪资高低，对私人健身教练来说当然较重要。要做专业私人健身教练，是注定要一路学习，这一项是不能省去的。

其次，私人健身教练还要注意让自己进修，增加自身价值。 书对教练工作的时间有低限制，等级越高的证书对私人健身教练工作时间的要求也越长，所以 不可能一次性考到高级的。在不参加 考试的年份里，私人健身教练应当在岗位上工作，但学习也不可荒废，掌握更多技能才能更好地工作。许多健身企业力求打造各有所长的多面化教练团队，因此健身基地也有很多继续教育类课程，为私人健身教练提供一些不同的专业方向、掌握更多技能。

上海体适能还是 内创运动康复课程的基地，在此方面当然是有丰富经验和巨大优势。现在运动康复已经是很多健身基地的课程，足以证明上海体适能课程打磨创新的成果受到广泛认可。上海体适能关心健身行业发展，把“体医结合”的概念带入健身行业，是一家能让学员和社会都感到放心的健身基地。