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我 的健身行业对比 外的健身行业处于发展的初期，行业中的私人健身培训课程更新换代的速度是非常快的，那么现在想成为私人教练的小伙伴就想了解私人教练的培训课程有哪些呢？下面就让小编为大家详情介绍一下。

私人教练的培训课程有哪些呢？

私人教练课程包括：基础理论知识、基础技能、高级技能知识。

基础理论是健身技能的基础，只有掌握了基础理论知识，才能知道训练的原理，如何健身才能更好地得到健身 ，任何一种健身技能，都是以基础理论知识为前提的。

而基础技能以及高级技能，是实际理论的媒介。高级技能是一些人不拥有的知识，就比如现在的康复课程，目前上海体适能就开设有3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等康复课程。

15年教学经验的上海体适能健身教练培训基地，为广大零基础学员提供新的学习方向,的私人教练培训服务,让学员充分体验到健身学习质的飞跃，个性化教学适合不同阶段学员学习。

从基础课程到高级教练晋升，上海体适能健身教练培训基地全面的课程体系，总有一款适合你。