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卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务,而不会有过度疲倦,还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。

体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。与健康有关的适能包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分；与运动技能有关的适能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。​那么少儿体能教练证怎么考呢？下面就让小编为大家详情介绍。

少儿体能教练证怎么考呢？

想要当一名专业的少儿体能教练是必须要经过培训的，少儿体能教练需要有职业技能和职业素养。

职业技能包括理论储备及应用，动作示范能力，临场执教能力；职业素养包括管理能力，沟通能力，形象气质，能针对每个儿童制定一套不同的体适能方案。而学习这些需要在专业少儿体能健身教练培训机构进行报名学习，好可以考取证书。

上海体适能健身教练培训基地是健身教练职业能力培训签约合作单位，可以在基地考取健身教练证，而且现在还推出了多元化收入健身教练课程，让你学习到直播带货、社群营销、线上会员指导，线上变现等，收入可以从传统线下经济转变成线下和线上同时收入，实现收入多元化。