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随着瑜伽进入大众视野，网络时代各种资源共享，各大视频平台和公众号的各种瑜伽教程扑面而来，令我们应接不暇。

纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的 ，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。对于零基础的人们来说，对瑜伽更是没有任何经验。瑜伽爱好者与做瑜伽教练更是截然不同，成为瑜伽教练会有更高的要求，需要经过专业的基地培训学习，持证上岗。

上海体适能，是经过 际瑜伽导师培训基地考核审核通过，指定的瑜伽导师培训基地。办学13载，拥有完整的课程体系，的瑜伽证书认证， 际瑜伽大师带队授课，科学的训练方式，入学到就业全方位服务，零基础到专业瑜伽教练全程指导。为 各地瑜伽馆和健身会所培养了一批又一批技艺高、德才兼备的瑜伽教练，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

所以不论你是零基础还是练习瑜伽很久，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽教学技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤机率、提升更快，享受身心健康的同时，开启瑜伽教练之旅，收获锦绣前程。

详情请咨询上海体适能 际高级瑜伽导师培训基地，欢迎进行实地考察。