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　    上海体适能健身教练培训基地是 内创运动康复课程的健身基地，在此方面教学经验丰富，导师中也不乏有医学背景的精英。上海体适能将健身教练认证课程分为三等级，康复私教课程是时间较长的课程，也是高级健身教练课程，为什么高级健身教练要学康复呢？

　    通常，健身俱乐部的会员都是追求健康美丽的年轻人，功能训练、形体训练都是比较普通基础的需求，对这类健身教练需求较大，所以健身教练刚入门，基本都是要学这类。而高级健身教练则技能多样，不仅形体、功能训练很擅长，运动康复更是很多高级私教的优势所在。

　    都市人现在有各种各样的职业病，久坐、低头玩手机都会导致身体出现慢性的疾病，造成持续的酸痛，影响人们的生活质量。去医院找医生，医生也往往建议使用 理疗，配合加强锻炼，没有一劳永逸的康复手段。因此，健身教练如果能学会运动康复技能，将能辅助客户更早实现健康。

　    但康复课程的实践需要对人体解剖有较高程度的了解，才能对客户的身体状况有更好的评估。上海体适能把康复健身教练作为学习时间较长的高级课程，当然也有这一方面的考量。毕竟需要运动康复的客户身体总有这样那样的问题，学得久一些才能让知识更扎实，工作时更放心。

　    学运动康复未需要等到考高级健身教练时再学，学习好的时机就是现在。上海体适能的3M康复课程和 理疗课程都是自主认证课程，单门课所需时间比起其他自主认证课程长一点，但这样才能学得更好，对健身教练工作有极大帮助。