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　    当今社会较严重的的问题，也是普遍问题，发生在学生和工作的人群当中，在20到35岁年龄人群中，长期的久坐伏案、低头玩手机、不锻炼身体、葛优躺、单肩背、锻炼失误、引起的慢性静力性肌肉骨关节损伤。

　    他们渴望健康的生活方式，也想正确的解除病痛、减脂塑形，却苦于找不到合适的帮他们解决根本问题的人，只能依靠网上的碎片化知识自我摸索，或者被各种“穴位按摩减肥”、“美容减脂”、“十五天带你成功减脂十五斤”大法所煽动，到头来反弹连连 无几依然困惑。

　    另一方面，健身行业的门槛太低，市场氛围浮躁，有太多所谓的教练为了盈利，只是带着会员做重复机械的训练动作，却不知道如何从根本上解决会员的问题，达到他们期盼的目标。健身房只知道卖卡卖课，销售 ，会员怨声连连，行业无法进入良性发展轨道。

　    其实合理的健身不是这样的，好的健身教练也不是这样的。

　    好的健身教练需要各类能力：从解剖学分析肌肉发力和体态，从运动生理学看待身体功能，从营养学调整饮食结构，从力量训练制订合适的训练周期计划，从体能训练改变个体差异——这些东西都对我们的身体产生着深厚的影响，需要教练具有良好的训练水平、广而深的知识储备和汇总能力以及良好的沟通与移情能力，而不是说你上课就是打鸡血，让他们沉浸在狂热的氛围里一小时三个动作练到下课或者根本不管用户的真正需求仅仅是把课程上完了事。

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　    正因为社会上需要健身，想要健身的人群不断扩大，所以专业的健身教练一直处于供不应求的情况。上海体适能健身教练培训基地，也迎来送往了越来越的人，帮助他们从零基础蜕变成专业健身教练。