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　    作为一名优秀的健身教练一定要具备运动康复知识，可能大家对：“运动康复”这个专业名词具体的内容还比较模糊，不知道它到底可以解决什么，在健身行业处于什么位置。

　    运动康复是康复的一个分支，是用理疗的手法使人恢复正常运动能力的一门学科，可以帮助会员解决非病理性问题。但是大家并不了解，也不知道其在健身运动行业的重要性。这是健身教练需要掌握的一门技能。

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　    目前去健身房锻炼的人越来越多，而这其中有一大部分人都会有一些身体上的疼痛或者体态上的问题，很多上班族因为经常对着电脑久坐不运动，会出现很多问题，比如因为经常敲键盘会出现圆肩驼背，上交叉综合症的现象，久坐跷二郎腿会有骨盆侧倾，腰肌劳损，核心无力等问题。这些问题都会影响到我们平时的生活状态。不仅是普通人需要康复训练，专业的运动员和舞蹈演员是更加需要做康复训练，因为他们经常在在赛场上比赛和表演，很容易受到运动损伤。因此，健身教练如果能学会运动康复技能，将能辅助客户更早实现健康。

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　    运动康复就是针对这些问题，通过科学的理疗手法缓解甚至是完全恢复，没有接触过运动康复的真的不能了解这里的神奇，总之运动康复是健身教练的技能，是一个薪水高的秘诀。

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