新闻中心

随着人们生活品质的逐渐提升，人们越发关注身体健康。走进健身房锻炼身体的群体不断发展壮大，专业的健身教练成为各大健身俱乐部争抢的对象，打铁还能自身硬，当健身教练要有一定的看家本领，那么如何成为一名专业的健身教练呢？健身教练需要get哪些技能呢？

健身房健身教练主要来自：

体育生：体育专业毕业生，早期的健身教练多数为生，作为健身教练需要具备一定的专业能力，比如运动解剖学、运动生理学、运动康复学等，体育生多学习以上课程，但在实践上差距较大。

健身教练培训基地：健身行业的兴起发展，催生着健身教练培训基地，健身教练培训基地比较重视学员的理论与实践能力，比如增肌、减脂、塑形、运动康复等训练方式。现如今健身房的私教主要来自健身教练培训基地。

健身房自主培训：大型连锁性质的健身房会自己出力培养健身教练，并非所有的人年都适合，这种类型的培训更侧重于销售技能方面。而健身教练想要有更好的发展，专业的健身技能是关键。

相关阅读：好的健身培训基地要这样选择！

专业的健身教练需要具备哪些能力呢？

专业能力

俗话说，干一行精一行，演员要有演技，医生要有医术，律师要会打官司，做一名健身教练呢，当然要有过硬的专业技能，要能指导健身会员科学训练，达到他们想要的健身 。

职业素养

专业的健身教练，不光是给健身会员上课，更要鼓励会员积极健身，帮助他们养成良好的健身习惯，为他们梳理积极健康阳光的形象，积极传播正能量。

个人能力

健身教练，要有很强的学习能力与沟通能力。能提高工作能力的方法是不断学习，即使在健身房当职，也要不断的升级专业技能，不能啃老本。而如何向健身会员传递专业健身技能，就需要良好的沟通能力了。

专业的健身教练当然不是一蹴而就的，就像冰冻三尺非一日之寒。上海体适能，有系统的健身教练培训课程，有阵容强大的导师团队保驾护航，体育局认证的健身教练 培训基地，成就你的健身教练梦想，只要你努力。