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不知道大家有没有听说过：和胖纸交朋友，你也会慢慢变成一个胖纸？美 芝加哥洛约拉大学的研究人员对近2000名学生进行了调查，研究发现，如果一个瘦子交了胖朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57%；反之那些交了瘦朋友的胖子，日后瘦下来的可能性竟会达到40%；如果一个胖子与另一个胖子交朋友，那么瘦下来的可能性只有15%。

从社会心理学的角度讲，跟胖人在一起会变胖是有一定道理的，和胖人在一起，两个人的生活习惯、行为模式会渐渐影响对方，如果你的胖朋友食欲好，喜欢吃高脂肪的食物，或者喜欢暴饮暴食，那么你的胃口可能也会变得很好，并且胖子不喜欢运动的习惯也会潜移默化地影响你，这才是真正导致你发胖的原因。

不要恐惧与胖人交朋友，努力保持健康的生活习惯才是王道。上海体适能作为健身教练培训的领头品牌，聚集了 各地喜欢健身，想要变得更好，懂得投资自己的人士。在上海体适能大家一起上课，一起锻炼，营养餐健身锻炼是日常，基地的氛围都是积极阳光向上的，所以跟这样的一群人在一起都是会变得越来越好的。上海体适能健身培训基地，坚持：“学习改变未来，专业成就人生”真正做一个健康的传播者，秉承：“求知求德，自律自强”的校训，以培养优秀健身教练为目的，不仅要求专业也要求服务，上海体适能毕业的健身教练就是一名好的教练。